こんにちは、皆さま。今年も残すところあとわずかとなりました。
２０２４年も大変お世話になり、心より感謝申し上げます。
寒い季節でも健康を保つためには、適度な運動が大切です。
年末年始のお休みの期間も少しでも運動習慣を保てるように自宅で簡単にできる運動をいくつかご紹介します。
利用者の皆さんからの感想も多くいただきました。
- 「スタッフの皆さんがいつも親切で、ここに来るのが楽しみです。」 – Aさん
- 「運動プログラムのおかげで体力がつきました。」 – Bさん
来年もみなさまと楽しく体操して、みなさまの体力・筋力維持向上をサポートできればと思います。
スタッフ一同、みなさまと共に素晴らしい一年を過ごせることを楽しみにしています。
年末年始の休業日は以下の通りです：
- 休業日：１２月２９日（日）～１月３日（金）
- 営業開始：１月４日（木）