皆さまご無沙汰しております。
りぼんくらぶ三咲店でございます😊
更新が滞っており、大変申し訳ございません。
今回の投稿を機に再度更新を継続できるよう頑張ってまいります🙇🏻♂️🙇🏻♀️
さて、今回は新しいマシンを2台導入いたしましたのでご紹介させていただきます🏋🏻♂️
①アップライトバイク（心肺機能向上・下肢筋持久力向上・体幹強化）
今まで背もたれのあるリカンベントバイクがありましたが、本当の自転車漕ぎのように運動ができるマシンを導入いたしました！
膝の痛みや股関節の痛みがある方でも膝や股関節の角度が鋭角になりづらいのでどのような方でも利用可能です👍🏻👍🏻👍🏻
②ステッパー（下肢全般の筋力向上・下肢筋持久力向上）
踏ん張る力が特に向上しやすいマシンになります！
日常生活動作では特に階段の昇り降りや立ち上がりの動作等で必要な筋肉を鍛えることができます💪🏻💪🏻💪🏻
弊施設では約20種類程のマシントレーニング及びADL向上トレーニングをご用意しております。
おひとりおひとりの目的に合わせた機能訓練を行うことが可能です。
集団体操に加えてマシントレーニング及びADL向上トレーニングでもしっかりと運動量を確保することができます。
是非とも新マシンをご体験ください👍🏻
ご見学随時受付中でございます😊
スタッフ一同お待ちしております🙇🏻♀️🙇🏻♂️
よろしくお願いいたします！！！
次回の更新もお楽しみに😁